Я так хочу, чтобы лето не кончалось: это непростое возвращение из отпуска

возвращение из отпуска на работу

Отпуск закончился. Звучит, как приговор. Кому из нас не известно это щемящее душу чувство, когда каникулы подходят к концу и надо возвращаться в привычный круг бесконечных дел, проблем, суеты.…  Даже если вы очень любите свою работу, не исключено, что возвращение из отпуска может доставить вам немало печальных моментов, а для некоторых — обернуться настоящим депрессивным синдромом. Вот несколько советов, которые помогут вам легче пережить это возвращение.

Совет 1: Постарайтесь, по возможности, разбивать отпуск минимум на два раза, а не брать его целиком. Это позволит психологически «удлинить» каникулы. Вторую половину лучше спланировать на конец лета или начало осени. В идеале, если есть возможность, проведите вторую половину в теплых краях в октябре – ноябре. Так вы искусственно продлите летний сезон и сократите период между отпусками. Я также всегда старалась добавлять пару дней к праздникам, например, к рождественским (когда работала во Франции) или к майским. Ожидание следующих каникул казалось не таким томительным.

Совет 2: Осознайте, что самые неприятные чувства возникают в основном в последние дни отпуска и особенно накануне выхода на работу. Поймите, что это всего лишь небольшой период, со своим началом и концом. Будьте готовы к нему, смиритесь с ним, переживите его. Он неизбежен, но недолог. Не позволяйте ему «давить» на вас. Ведь после у вас не останется о нем ни малейших воспоминаний!

Совет 3: Возвращаясь из отпуска, старайтесь максимально настроить себя на положительный лад. Думайте о том, что вы увидите своих друзей, расскажите им о новых местах, покажите красивые фотографии. Коллеги будут восхищаться вашим загаром, отдохнувшим видом. Найдите любые мотивирующие слова!

С другой стороны, почувствуйте себя обновленным, набравшимся сил, готовым к новым свершениям и «подвигам». Покупка нового платья, костюма, часов или украшений только приветствуется.

Совет 4: Не планируйте много работы на первый день. Он должен быть скорее адаптационным. Не начинайте никаких важных дел и постарайтесь уйти с работы вовремя.

Совет 5: Не старайтесь прочитать сразу все накопившиеся мейлы. Сначала пробегите глазами сообщения, удалив ненужный «мусор», потом выберете самые главные, затем второстепенные и читайте их в порядке важности. А в начале рабочего дня пообщайтесь с коллегами, узнайте, какие произошли изменения и какие вопросы решались в ваше отсутствие.

Совет 6: Еще до ухода в отпуск напишите на бумаге перечень дел, которые надо сделать по возвращению (лучше в порядке важности). Запишите, от кого что ждете и кому что должны. Кто должен позвонить, какие документы проверить и так далее. По себе знаю, что в первый день, возвратясь из отпуска, ощущаешь какое-то «отупение», спутанность, не знаешь, за что хвататься. И такие списки дел сильно выручают в расставление приоритетов, помогают не забыть ни о чем важном.

Совет 7: В последний день перед отпуском приведите рабочее место в порядок, максимально освободив его от ненужных предметов и документов. Просмотрите все сообщения электронной почты, чтобы по возвращению не прочтенных мейлов было меньше.

Совет 8: Не живите мыслями об ушедшем отпуске. Планируйте сразу новый, если остались дни, или начинайте думать, как проведете ближайшие праздники. Представьте куда поедите, кого увидите, какие блюда приготовите для гостей. Важно всеми силами избавиться от чувства «обреченности», о мысли, что праздник закончился, и началась рутина. Ведь мир таков, каковы глаза на него смотрящие!

Желаю удачи и хорошего настроения!

Понравилась статья? Расскажи друзьям.
Общайтесь со мной:
Запись опубликована в рубрике 1. Карьера и Работа, 1.3 В помощь офисному работнику. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий